1．提高肌肉有氧代谢。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，弹性，、、血糖水平，改善中老年人症，。

　　2．食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂、医药原料及保健品添加剂，也可直接制成胶囊、片剂口服。

　　3．营养强化剂。一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为、的营养补剂之一，其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱，稳居“卖的补剂”之列。它被评为是健美者“必

　　须使用”的产品，也被其它项目的运动员，如足球、篮球运动员等，想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁药物，其天然存在于众多食物中，因此，任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年会上，每四位获奖选手中就有三人使用肌酸。

　　4．据日本小样本研究表明，一水肌酸可以改善线粒体疾者的肌肉功能，但是改善的程度存在个体差异，这与肌纤维的生物化学和基因特征有关。

　　【包装】 25公斤，纸板桶内衬塑料袋或纸板桶。

又称胶凝剂，是一种能增加胶乳、液体黏度的物质，用于食品时又称糊料。增稠剂可以提高物系黏度，使物系保持均匀稳定的悬浮状态或乳浊状态，或形成凝胶；大多数增稠剂兼具乳化作用。可分为天然和合成两大类。天然品大多数从含多糖类黏性物质的植物和海藻类制取，如淀粉、阿拉伯胶、果胶、琼脂、明胶、海藻胶、角叉胶、糊精等，通用明胶、可溶性淀粉、多糖衍生物等可用于化妆品；合成品有羧纤维素、丙二醇藻蛋白酸酯、纤维素、淀粉磷酸钠、羧纤维素钠、藻蛋白酸钠、酪蛋白、聚丙烯酸钠、聚氧、聚烷酮等。