二十八烷醇是一种安全有效的功能性因子。根据小白鼠口服试验，二十八烷醇的LD50为18000mg/kg以上，安全性比食盐（LD50=3000mg/kg）还高，同时经小鼠精子畸变试验、小鼠骨髓微核试验和Ames试验等均呈现阴性，古巴天然产物中心C.L.Aleman等学者的论证也证实了这点。

二十八烷醇的另一个特点是用量极微而生理活性。根据日本油脂株式会社的报道，通常每人每天口服0.2mg的二十八烷醇就能达到的目的；为了和耐力，每天的口服量大约是0.5mg；而用于目的的用量为5mg。

此外，作为一种天然醇，二十八烷醇具有良好的生物降解性，易为动物体吸收及利用。

二十八烷醇是天然存在的高级脂肪醇。人们最初发现在大米胚芽和小麦胚芽中含有微量的二十八烷醇，随着研究方法的改进和不断深入，发现二十八烷醇以结合态（蜡酯形式）或游离态广泛分布于动物的表皮与内脏、昆虫分泌的蜡质以及植物的根、茎、叶、壳、籽仁的脂质中。

二十八烷醇具有陈代谢比率、降低肌肉摩擦，从而达到减少必要的需氧量、改进反应时间、消除等，并且这些作用是相互关联的。